Blog mes actualités de sophrologie

Ce blog mes actualités de sophrologie est pour moi l’occasion de partager mes expériences en écrivant des articles sur l’actualité en tant que sophrologue .

Je serai amener à vous proposer des contenus de séances sur des thèmes particuliers .

Ces thèmes varieront en fonction de la saisonnalité de l’actualité et de ma personnalité.

J’espère vous apporter des informations utiles sur ce blog, peut-être aussi attiser votre curiosité sur la sophrologie et ses bienfaits.

Je profiterai de cet espace
pour partager des articles des liens des pratiques et parfois je me laisserai voguer au rythme de mes envies en toute bienveillance.

L’idée est de vous faire plaisir et de vous permettre de réagir via mes liens.

Bien sûr, nous parlerons de la gestion du stress des angoisses, de la respiration. Comment améliorer votre sommeil Comment prendre du recul.

Quelles aides la sophrologie peut vous apporter pour gérer des étapes de vie difficile? Comment se préparer pour un évènement important?

J’essaierai de vous livrer mes connaissances et mes conseils au delà même de la pratique.

Ce blog représente un lieu de conversation  à votre disposition , laissez des commentaires par mail fb instagram , vos remarques réflexions pourront faire le sujet d »un prochain articles. Développons infatigablement la pensée positive; elle ne peut que faire du bien et permettre de vivre plus heureux, c’est dans cette lignée que s’inscrit ma pratique de la sophrologie . Tolérance, respect, bienveillance, écoute dessaleurs essentielles favorisant une vie harmonieuse et équilibrée physiquement, mentalement et émotionnellement.