LES LIENS des accroches mémoires
La mémoire visuelle
Le cerveau réagit aux visualisations comme si vous aviez vécu la situation.
Mes accroches mémoires, des liens qui seront le rappel à votre mémoire des intentions qui vous sont personnelles. En effet ces liens agissent par suggestion mentale et répétition, en les attachant avec plusieurs nœuds à votre poignet tout en répétant votre intention, vous inscrirez l’intention dans votre mémoire. ainsi vous réactiverez inconsciemment vos intentions positives à chaque fois que vous visualiserez votre lien.
Par exemple: Une couleur pour une intention , couleur: bleu pour intention positive: je suis calme…
écoutez-vous
La mémoire auditive
Un autre exemple des moyens d’action de la sophrologie pour retrouver l’équilibre est la relaxation profonde. Pour cela, apprenez à vous isoler, à faire le vide dans le but de mieux vous écouter, de vous recentrer et de vous mettre en mode positif.
Pour cela, des outils audio sont à votre disposition et complètement personnalisables.
Il faut souligner l’importance de la répétition pour ancrer mentalement les intentions positives d’où ma suggestion:
Envoyez vos demandes et recevez un enregistrement adapté qui vous permettra, comme en séance, par l’intermédiaire de visualisations d’avoir des ressentis physiques, mentaux et / ou émotionnels et de les inscrire en vous.
les senteurs
La mémoire olfactive
Mes accroches mémoires font appel à vos sens dont celui de l’odorat. Il est certain que les senteurs peuvent agir comme des déclencheurs de notre mémoire car elles sont associées à des instants de vie et de pensées.
Par conséquent des intentions positives associées à chacune de ces senteurs vous permettront de stimuler votre mémoire qui là encore produira des endorphines et vous permettra d’avoir des ressentis positifs. Ici encore une autre facette des possibilités de stimuler vos capacités pour inscrire la positivité.
