Les indications
De toute évidence à force de pratique, la sophrologie devient une pratique naturelle, un art de vivre grâce à la respiration et à des exercices doux. En effet, au cours d’un accompagnement je vous transmets les clés pour libérer vos capacités et ainsi accéder à l’autonomie et au bien-être.
Prenons le cas du stress, des tensions et des émotions qu’il génére et de ses conséquences physiques mentales et émotionnelles. il est certain que la gestion du stress est une des actions principales de la sophrologie. En effet,cette méthode vous permettra de transformer votre stress en action positive pour ne plus être bloqué mais serein et détendu.Quelques soient les raisons, vous trouverez la solution dans la pratique de la sophrologie personnalisée.
Au fil des séances, en rétablissant l’équilibre physique mental et émotionnel, la confiance en soi émergera . Au fur et à mesure vous prendrez conscience de votre valeur et retrouverai la confiance en vous.
Oui, apprendre à gérer la douleur à mieux la vivre est possible avec la sophrologie. Lors d’accompagnements sophrologique au cours de maladies,de traumatismes(fibromyalgie, chimiothérapie, douleurs chroniques, post-opératoires..) vous retrouverez le moral , la volonté de surmonter positivement ces étapes de vie.
Le sommeil est une des clés importantes du bien être. Par ses exercices de relaxation et de visualisation, la sophrologie vous offre de nombreuses possibilités pour améliorer l’endormissement, les réveils nocturnes…
Comment apprendre à vivre sereinement la maternité à préparer positivement votre accouchement?
Bien que naturel il est parfois nécéssaire au cours de la grossesse et de l’accouchent de disposer de certains outils pour mieux vivre encore ce magnifique évènement.
En tant que professionnel, je vous accompagne par la pratique de la sophrologie associée à mon parcours d’infirmière en maternité.
Il faut souligner que la vie d’une femme est multiple, intense très souvent difficile à gérer seule. C’est la raison pour laquelle vous pouvez être amener à consulter.
En tant que professionnelle de la relation d’aide et pour vous rendre votre autonomie, je vous transmets les outils pour accueillir, surmonter et dépasser positivement ces changements.
spécialité de sophrologie
Comment trouver sa place, dans un monde d’adultes? Il faut souligner que l’adolescence est une période de changements de grandes mutations. En fait un passage de l’enfance vers le monde des adultes mais qui nécessite de surmonter les angoisses et les stress de l’école mais aussi ceux de la société et ou de la vie en famille???
Autant de difficultés pour lesquelles je vous donne les moyens de trouver votre place et ainsi de grandir, d’évoluer et d’acquérir l’autonomie.
Spécialité de sophrologie
- Comment supporter les acouphènes ?
- Peut-on les supprimer?
- Voulez- vous les diminuer?
- Aimeriez-vous ne plus les entendre?
Autant de questions justifiées pour apprendre à gérer ces troubles auditifs réels en accord bien sûr avec votre médecin spécialiste..
Oui ,vous avez trouvé une des solutions par la sophrologie pour gérer ce déséquilibre auditif.
En effet, véritable spécialité de la sophrologie. Grâce à des exercices adaptés, retrouvez une qualité de vie , retrouvez le calme et la sérénité.
Gérer les douleurs
Fibromyalgie
Cancer
Traitements lourds
Gérer les pulsions alimentaires
Tabac…
Et bien d’autres indications sont érables par la sophrologie . Une méthode basée sur la transmission d’outils pour atteindre l’équilibre harmonieux.
Gérer les phobies
avion, insecte,vertige, soins dentaires…..
Les indications
La sophrologie devient naturelle, un art de vivre presque grâce à la respiration et à la pratique d’exercices doux. Je vous transmets les clés pour libérer vos capacités et accéder à l’autonomie et au bien-être.
Apprivoiser le stress, les tensions et les émotions qu’il génére est une des actions de la sophrologie Elle permettra de transformer ce stress en positif pour ne plus être bloqué mais serein et détendu
Au fil des séances, en rétablissant l’équilibre physique mental et émotionnel. La confiance en soi émergera et vous prendrez conscience de votre valeur.
Apprendre à gérer la douleur à mieux la vivre est possible avec la sophrologie lors d’accompagnement au cours de maladies,de traumatismes(fibromyalgie, chimiothérapie, douleurs chroniques, post-opératoires..).
Le sommeil est une des clés importantes du bien être. La sophrologie vous offre de nombreuses possibilités pour améliorer l’endormissement, les réveils nocturnes…
Apprenez à vivre sereinement la maternité à préparer positivement votre accouchement; je vous accompagne avec la sophrologie.
La vie d’une femme est multiple, je vous transmets les outils pour l’accueillir le surmonter et dépasser positivement.ces changements.
spécialité de sophrologie
Trouver sa place, dans un monde d’adultes, Surmonter les angoisses et les stress de l’école, de la société, de la vie en famille… Autant de difficultés pour lesquelles je vous donne les moyens de grandir,d’évoluer, d’acquérir l’autonomie.
Spécialité de sophrologie
Apprenez à gérer ces troubles auditifs réels en accord avec votre médecin spécialiste..
Véritable spécialité de la sophrologie retrouvez une qualité de vie grâce à des outils précis et retrouvez le calme et la sérénité
Gérer les douleurs
Fibromyalgie
Cancer
Traitements lourds
Gérer les pulsions alimentaires
Tabac…
Gérer les phobies
avion, insecte,vertige, soins dentaires…..